Cómo encontrar un empleo apropiado
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Puntos básicos
Ingresar a la fuerza laboral es con frecuencia difícil, aun para quienes no tienen discapacidades. Encontrar y desarrollar una carrera representa un gran desafío para cualquier persona. Pero es un desafío al cual usted puede enfrentarse con las herramientas y la ayuda apropiadas. Hay pasos que usted puede dar para facilitar la tarea de encontrar una carrera profesional.
Ya sea que usted esté planeando su primera carrera o que esté buscando un nuevo enfoque alrededor del cual organizar su vida de trabajo, es importante desarrollar una carrera que le ayude a satisfacer sus necesidades financieras, que usted pueda desempeñar bien, y que le ofrezca satisfacción personal. Cuando usted comienza a planear una nueva carrera, su meta final puede parecerle muy lejana. Pero proceder sin perder de vista sus metas a largo plazo le ayudará a descubrir los pasos que debe tomar ahora. Usted podría necesitar educación o capacitación. Quizás solamente quiera probar un trabajo en el campo que está considerando para ver si le agrada. No importa cuál sea su situación actual, el presente artículo tiene el propósito de ayudarle a dar los primeros pasos.
Lo primero que debe hacer al comenzar a buscar una carrera es considerar con cuidado su propia persona. ¿Cuáles son las cosas que más le interesan? ¿Cuáles son sus destrezas y talentos, y cuáles le dan mayor satisfacción cuando los utiliza? Hay muchas herramientas de autodescubrimiento que puede utilizar para que le ayuden a comprender los tipos de carreras que más disfrutaría, pero tener experiencias de trabajo puede ser la mejor manera de seleccionar la dirección de su carrera.
Una vez que haya elegido una carrera que le interese, hay toda una gama de experiencias que puede utilizar para probar y expandir su interés en ella. Los aprendizajes dirigidos, los trabajos de práctica profesional, las entrevistas informativas con empleadores y el trabajo voluntario son todas maneras comunes de adquirir comprensión y experiencia en un campo nuevo. Una vez que usted haya definido su meta ocupacional, puede haber una variedad de maneras en que puede trabajar, entre ellas, un empleo regular, un empleo personalizado, un empleo por cuenta propia y trabajar desde su domicilio. Algunas de estas opciones pueden ser acomodos para su discapacidad o pueden estar al alcance de cualquier persona que trabaje en ese campo particular.
Finalmente, es importante estar al tanto de las diversas formas de ayuda disponibles para ayudarle a encontrar la capacitación y la educación que usted necesita, el empleo que desea o los recursos necesarios para ayudarle a realizar su trabajo.En el sitio de trabajo, usted tiene derecho a acomodos razonables. Los acomodos razonables consisten en cambios en el ambiente de trabajo o en la manera en que las cosas se hacen normalmente que le darán igualdad de oportunidades para trabajar.
También
Programas que apoyan el empleo
Obtenga información sobre programas que pueden ayudarle a buscar empleo.
Conozca sus derechos y responsabilidades
Aprenda sobre las leyes que protegen los derechos de las personas con discapacidad.
Apoyos y adaptaciones en el empleo
Aprenda sobre las adaptaciones razonables y los programas que pueden ayudarle a trabajar.
Cómo encontrar un empleo apropiado
- Puntos básicos
- ¿Qué tipo de empleo le conviene?
- Explore sus opciones
- Cómo desarrollar sus destrezas
- Estrategias para buscar empleo
- Recursos
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¿Qué tipo de empleo le conviene?
Ya sea que usted esté planeando su primera carrera o que esté buscando un nuevo enfoque alrededor del cual organizar su vida de trabajo, es importante desarrollar una carrera que le ayude a satisfacer sus necesidades financieras, que usted pueda desempeñar bien, y que le ofrezca satisfacción personal. También es importante tomar los pasos necesarios para desarrollar sus destrezas de manera creativa. Encontrar un trabajo que podrá disfrutar es muy bueno, pero también es importante tener en cuenta la manera en que lo que usted haga ahora le ayude a prepararse en el futuro para lograr sus metas a largo plazo.
Aunque sea necesario recorrer un camino muy largo para alcanzar su meta final, tomar en consideración las metas a largo plazo de su carrera puede ayudarle a enfocar su búsqueda actual de empleo. Pero usted no tiene que saber ahora con exactitud dónde terminarán sus esfuerzos. Cada empleo que encuentre le ayudará a comprender mejor sus intereses, a adquirir destrezas nuevas y a desarrollar sus metas futuras.
La consideración cuidadosa de las destrezas e intereses que usted tenga ahora es una manera excelente de comenzar su búsqueda de un empleo que le dé satisfacción personal. A continuación encontrará algunas herramientas diseñadas para darle una imagen clara de sus intereses y destrezas.
Exploración: Comprenderse a sí mismo/a
La autoevaluación/El inventario personal
La Red de Acomodación en el Empleo (JAN) cuenta con una excelente guía, ¿Cómo encontrar un trabajo ideal? Enfoque práctico a la búsqueda laboral de una persona con discapacidades. Esta guía ofrece información que le puede ayudar con cada paso en el proceso de buscar empleo.
La guía comienza con una serie de cuestionarios breves y hojas de trabajo para ayudarle a definir mejor lo que usted considera importante, sus intereses y puntos fuertes, y lo que necesita de un empleo. Cada ejercicio incluye un ejemplo completado que puede estudiar.
Cada hoja de trabajo tiene un enfoque algo distinto:
- The Job Priority List consiste en una lista que le ayuda a organizar en orden de importancia las cosas que más le interesan y las características de empleo que son de mayor importancia para usted.
- The Overcoming Obstacles Worksheet es una hoja de trabajo diseñada para ayudarle a prepararse de antemano para superar los obstáculos que usted puede encontrar en su búsqueda de trabajo. Pensar en las soluciones para los problemas que podría encontrar antes de iniciar su búsqueda de empleo le puede ayudar a facilitar esta búsqueda y hacerla más efectiva.
- The Personal Inventory Worksheet es una hoja de trabajo diseñada para ayudarle a desarrollar un currículum, organizando sus experiencias para presentar sus intereses y puntos fuertes.
Recursos para la autoevaluación
Hay muchas herramientas disponibles que le pueden ayudar a conocer mejor las cosas que le agradan y las que le desagradan, y la manera en que su personalidad se amoldará a diferentes condiciones de trabajo y ocupaciones. Las herramientas para distintos tipos de evaluación funcionan de manera diferente y enfocan también asuntos diferentes. Algunas evaluaciones cuestan dinero pero otras se ofrecen gratis. Una fuente excelente de herramientas de autoevaluación es el sitio web CareerOneStop del Departamento del Trabajo de los EE. UU. La página de CareerOneStop titulada Career Exploration incluye una sección sobre las autoevaluaciones en la que se presenta información sobre la utilidad de las autoevaluaciones para quienes buscan empleo. El sitio web CareerCircle ofrece también información general excelente sobre empleos para personas con discapacidades.
Cómo conversar con un/a guía para carreras
Puede ser difícil escoger de entre las diferentes herramientas de autoevaluación. También puede ser un desafío saber lo que se debe hacer con los resultados una vez que los haya obtenido. Hay personas que le pueden ayudar a seleccionar la prueba apropiada, comprender el significado de los resultados y ayudarle a iniciar los planes para su carrera.
Usted podrá localizar a un/a consejero/a de carreras en una oficina local del Departamento de Rehabilitación (DOR) de California.
Sus necesidades personales
Sus intereses y destrezas son importantes para determinar el tipo de trabajo que le gustaría desempeñar, pero también es importante saber lo que usted necesita que el trabajo haga por usted. Una buena manera de explorar los beneficios financieros y los otros beneficios que usted necesita obtener de un trabajo consiste en completar la Hoja de Trabajo de Evaluación de Necesidades Personales que ofrece la Red de Acomodación en el Empleo (JAN).
Acomodo razonable
Si su discapacidad dificulta algunos aspectos de su trabajo, es posible que usted quiera solicitar un acomodo razonable. Un acomodo razonable es cualquier cambio en el ambiente de trabajo o en la manera en que las cosas se hacen normalmente que dé como resultado una igualdad de oportunidades en el empleo para usted como persona discapacitada.
Los acomodos razonables pueden incluir modificaciones en las instalaciones, cambios en el proceso laboral y tecnología asistiva que le permita desempeñarse en el trabajo al nivel de las normas de rendimiento establecidas. Ability Tools, el programa de tecnología asistiva de California, ofrece información sobre esta tecnología.
Por lo general, una solicitud de acomodo la inicia usted y puede hacerse verbalmente o por escrito. Para obtener información sobre la manera de hacerla por escrito, haga clic aquí.
El Departamento de Rehabilitación (DOR) de California ofrece una introducción a la Ley de Igualdad en el Empleo y la Vivienda (FEHA), que garantiza que las personas con discapacidad tienen acceso igual al empleo.
Si usted ha desarrollado estrategias o utilizado equipos para acomodar con éxito su discapacidad, posiblemente querrá entonces compartir esta información con su empleador. Sin embargo, si usted no ha tenido necesidad de un acomodo antes y no sabe por dónde comenzar, llame a la Red de Acomodación en el Empleo (JAN). La red JAN ofrece servicios gratis y cuenta con expertos en acomodos que podrán guiarle en el proceso de encontrar un acomodo en su trabajo. JAN tiene también un sitio web con publicaciones que contienen sugerencias sobre acomodos para diferentes situaciones y un sitio interactivo llamado Searchable Online Accommodation Resource (SOAR). SOAR le hará preguntas acerca de su situación y luego le guiará hacia sugerencias de acomodo, inclusive información acerca de dónde comprar un producto, si hay algún producto sugerido.
Cómo encontrar carreras que correspondan a sus puntos fuertes y a sus intereses
Una vez que usted tenga una imagen clara de sus destrezas y áreas de interés, necesitará definir el tipo de empleo que podría convenirle. Los sitios indicados a continuación contienen herramientas diseñadas para ayudarle a encontrar correspondencias entre sus intereses y empleos posibles. Tienen también información sobre los tipos de educación y capacitación que usted puede necesitar para prepararse para la carrera que le interesa. Aunque usted ya tenga un empleo o una carrera en mente, le conviene explorar estos sitios. Ellos pueden sugerirle una opción como carrera en la que usted no había pensado, pero que encaja bien con sus intereses.
El sitio web O*Net Online del Departamento de Trabajode los EE. UU. ofrece un conjunto de herramientas útiles para la búsqueda de carreras. O*Net le permite buscar trabajos que utilizan una destreza, herramienta o programa de software específico. También le permite explorar grupos de ocupaciones similares que le permiten informarse acerca de empleos relacionados con el que a usted le interesa.
- CareerConnect, de la organización American Printing House for the Blind, es un sitio excelente que le permite explorar carreras por campo o área de interés. También le permite explorar carreras específicas y le ofrece información extensa acerca de los conocimientos, intereses, destrezas y capacidades necesarias para cada empleo.
- CareerOneStop tiene una página sobre la educación y la capacitación que incluye información sobre los requisitos de educación y las necesidades de capacitación de varias profesiones y oficios.
- Aunque está orientada hacia estudiantes de educación secundaria, la página Exploring Career Information del Buró de Estadísticas Laborales es una herramienta excelente para cualquier persona que esté explorando carreras posibles. El sitio está diseñado para ayudarle a utilizar sus intereses actuales para encontrar y explorar diferentes carreras.
- La página Career Planning de My Perfect Resume ofrece enlaces con un grupo extenso de sitios diseñados para ayudarle a explorar carreras y ocupaciones, y a seleccionar el camino hacia una carrera.
- Career Exploration, de la Universidad de California en Berkeley, ofrece herramientas y recursos para ayudarle a pensar en su futuro, investigar diferentes profesiones, y aprender sobre diferentes carreras profesionales
- CareerCircle.com tiene una herramienta de recomendaciones de empleo.
- Careers and the disABLEDmagazine tiene artículos e información detallada sobre varias opciones de carrera.
¿Cuál es el futuro del tipo de empleo que usted quiere?
Antes de concentrarse demasiado en una carrera específica, vale la pena comprender las posibilidades de encontrar un empleo en esa área.
CareerOneStop contiene información sobre:
- Las industrias con el crecimiento más alto
- Las ocupaciones con el mayor número de trabajadores
- Las ocupaciones mejor pagadas
- Salarios y tendencias de empleo por ocupación, empleo y estado
- Salarios por nivel de educación.
Además de explorar los recursos relacionados con carreras, y la búsqueda de empleos, el Buró de Estadísticas de los EE. UU. tiene información sobre las ocupaciones:
- Que probablemente sufrirán las educciones más grandes en salarios y en el número de trabajadores con empleo
- Que probablemente tendrán el crecimiento más alto en el número total de empleos
- Que probablemente crecerán con la mayor rapidez.
Cada dos años, el Departamento del Desarrollo del Empleo (EDD) de California hace predicciones de corto plazo (dos años) y largo plazo (10 años) sobre las tendencias en las oportunidades de empleo en diferentes profesiones.
Al consultar sitios web que contienen listas de empleos, usted podrá enterarse de los tipos de empleo de alta demanda en su estado o en el área donde vive. Usted podrá encontrar listas de vacantes en áreas cercanas visitando Monster.com e Indeed.com.
También
Programas que apoyan el empleo
Obtenga información sobre programas que pueden ayudarle a buscar empleo.
Conozca sus derechos y responsabilidades
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Apoyos y adaptaciones en el empleo
Aprenda sobre las adaptaciones razonables y los programas que pueden ayudarle a trabajar.
Cómo encontrar un empleo apropiado
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Explore sus opciones
La mejor manera de explorar una carrera que le parece interesante consiste en conversar con personas que hacen ese tipo de trabajo o encontrar la oportunidad de hacer usted mismo/a el trabajo. Comience por conversar con mucha gente acerca del tipo de carrera que a usted le interesa. Pídales que le pongan en contacto con cualquier persona a quien ellos conozcan y que trabajen en ese campo. A medida que usted conversa con más gente acerca de sus intereses, ganará una mejor comprensión de la carrera. Conseguirá también valiosos contactos que puedan ayudarle a ganar experiencia en el campo a través de un aprendizaje dirigido, trabajo de práctica profesional, trabajo voluntario, trabajo con un/a mentor/a o un período de observación interactiva. Cuando llega el momento de buscar empleo, estos contactos iniciales se convertirán en oportunidades valiosas para conversar sobre posibles empleos con las personas a quienes conoció en ese trabajo.
Las ferias de carreras reúnen a muchos empleadores al mismo tiempo. Estas ferias ofrecen oportunidades excelentes para presentar solicitudes de empleo o simplemente obtener información acerca de las industrias en que se está empleando gente y el tipo de empleos disponibles. Para encontrar una feria de trabajos o de carreras en el área donde usted vive, haga clic aquí.
Un video hecho por la Universidad de California en Santa Cruz introduce estrategias que pueden ayudarle cuando va a una feria de trabajo.
Los Días de Carreras patrocinados por escuelas e instituciones de educación superior en su comunidad ofrecen también buenas oportunidades para conversar con una variedad de empleadores y obtener información sobre diferentes industrias.
Los aprendizajes, trabajos de práctica profesional, trabajos voluntarios, trabajos con mentores y períodos de observación interactiva son también maneras excelentes de informarse sobre diferentes empleos o industrias cuando usted está iniciando una nueva carrera. Ofrecen también oportunidades importantes para conocer a personas que pueden ayudarle a encontrar empleo, y para demostrarles que usted trabaja bien y tiene un interés sincero en ese campo.
Opciones tradicionales de empleo
Empleo de tiempo completo o de tiempo parcial
CareerOneStop es un buen sitio para comenzar a enterarse de los tipos de trabajo disponibles que corresponden a sus intereses. El sistema CalJOBS es el sitio web estatal para la búsqueda de empleo, el desarrollo de los curriculum vitae, y otros recursos. El Departamento del Desarrollo del Empleo (EDD) de California también ofrece información sobre sus servicios, incluyendo una lista de recursos para la búsqueda de trabajo y una herramienta para encontrar una oficina local de empleo.
EDD también ofrece detalles sobre:
- Servicios para veteranos de guerra
- Recursos para jóvenes
- Grupos para mayores de edad y otros programas para trabajadores mayores.
El sitio web oficial del gobierno federal para empleos es USAJOBS. Este sitio tiene una lista extensa de recursos para personas discapacitadas que buscan empleo en la página para personas con discapacidad. El sitio incluye también información sobre oportunidades de empleo con el gobierno federal para personas con discapacidad.
CareerCircle.com es otro sitio dedicado a la búsqueda de empleo a nivel nacional.
El empleo por cuenta propia
El empleo por cuenta propia es una opción atractiva para muchas personas con discapacidad. Si usted cuenta con destrezas para planificar y organizar, y tiene además la disciplina para trabajar independientemente, es posible que le convenga trabajar por su cuenta. Como le permite ser su propio jefe y crear horas de trabajo apropiadas para sus necesidades, y le libera de obstáculos relacionados con discapacidades y el acceso, tales como problemas de transporte, ambientes de trabajo inaccesibles y la necesidad de ayuda personal, muchas personas consideran el trabajo por cuenta propia una opción atractiva.
Comenzar un negocio puede ser un desafío intimidante, pero hay personas que le pueden ayudar. La Red de Acomodación en el Empleo (JAN) ofrece servicios de ayuda técnica individualizada, asesoría y mentores a personas con discapacidad, a los miembros de su familia y a proveedores de servicios. Los consultores de JAN manejan cada solicitud según las características presentadas por ese caso en particular, ofreciendo conocimientos especializados y recomendaciones relacionadas con todos los aspectos de la iniciativa empresarial del empleo por cuenta propia y de los negocios pequeños. Estos conocimientos especializados incluyen los siguientes: planificación de negocios, estrategias de financiamiento, investigación de mercados, programas específicos para personas discapacitadas, apoyos de ingresos y la planificación de beneficios, comercio electrónico, contratación independiente, opciones de negocios basados en el hogar e iniciativas de negocio pequeño para veteranos discapacitados. Los servicios de JAN se ofrecen sin costo alguno a través de sus teléfonos para llamadas gratis, 1-800-526-7234 o 877-781-9403 (TTY), o bien, 1-800-232-9675/V/TTY; y en la página en inglés sobre destrezas empresariales de su sitio web.
El Centro de Rehabilitación y Capacitación de la universidad Virginia Commonwealth University, ofrece información sobre la manera de superar los desafíos que las personas con discapacidad confrontan al iniciar un negocio.
La organización denominada Research and Training Center on Disability in Rural Communities ha desarrollado un extenso proceso de autoevaluación para personas con discapacidad que están considerando emprender un empleo por cuenta propia. Para leer más acerca de esta autoevaluación, haga clic aquí.
El empleo temporal
El empleo temporal puede ser una excelente manera de ganar experiencia y comenzar una carrera. Si usted está regresando al trabajo después de haber pasado algún tiempo fuera de la fuerza laboral, permitir que una agencia de empleo temporal le ayude a encontrar empleo puede facilitarle el reingreso a la fuerza laboral, la obtención de destrezas nuevas y una reorientación en el mercado de empleos. Si ha permanecido al margen de la fuerza laboral por cierto tiempo, el trabajo temporal es también una manera fácil de poner al día su currículum y añadirle experiencias de trabajo recientes.
Si usted se inscribe con una agencia de empleo temporal o con un servicio de dotación de personal, ellos le encontrarán empleos temporales a corto plazo o empleos que pueden hacerse permanentes. Aunque es posible que al principio usted no considere atractivo el trabajo temporal, éste puede ofrecerle varios beneficios:
- Le permitirá adquirir destrezas nuevas y ganar dinero mientras continúa buscando un empleo de tiempo completo.
- Le permitirá posiblemente obtener horas o condiciones de trabajo más flexibles y que se adapten mejor su situación personal.
- Le ayudará a obtener experiencia de trabajo, desarrollar destrezas, obtener capacitación y establecer nuevos contactos.
- Quizás lo más importante es que el trabajo temporal le permitirá experimentar el trabajo con un empleador o una ocupación antes de obligarse a obtener capacitación, dedicarse a una carrera específica o trabajar con un empleador en particular.
CareerOneStop contiene una lista extensa de agencias de empleo temporal, servicios de dotación de personal y reclutadores de empleados.
Opciones de trabajo autodiseñadas
El empleo personalizado
El empleo personalizado implica la consideración de quienes buscan empleo como personas enteras, tomando en cuenta sus destrezas, intereses y capacidades, al igual que las condiciones en el trabajo, inclusive los apoyos, que esas personas necesitan para lograr el éxito en su empleo. El empleo personalizado funciona analizando los puntos fuertes, capacidades e intereses de alguien que busca empleo, para luego encontrar un empleador que tenga necesidad de esas cualidades. Este proceso permite flexibilidad y establece una relación más personalizada entre el/la trabajador/a y su empleador, lo cual mejora la correspondencia entre las necesidades y cualidades de ambos.
Para el empleo personalizado se necesita una consideración cuidadosa. Pero este método ofrece a quienes buscan empleo una oportunidad para descubrir que utilice bien sus destrezas y les permite contribuir algo esencial a un negocio. Aumenta también la productividad de ese negocio encontrando candidatos cuyas cualidades corresponden con las necesidades de las posiciones que llegan a ocupar, mejorando la producción general en el sitio del trabajo.
La Oficina de Políticas de Empleo para Discapacitados (ODEP) ofrece información, recursos y consejos relacionados con el empleo personalizado en su página de Empleo Personalizado y Arreglos de Trabajo Flexibles.
El trabajo a distancia o teletrabajo
El trabajo a distancia o teletrabajo es una opción atractiva para muchas personas y puede tener ventajas especiales para personas discapacitadas. El trabajo a distancia reduce o elimina los viajes de ida y vuelta al trabajo, permite con frecuencia un horario de trabajo más flexible y facilita el trabajo para personas con problemas significativos de movilidad.
El sitio web de la organización National Telecommuting Institute (NTI) puede ser especialmente útil. Allí hay un programa que busca emparejar a las personas con discapacidad que necesitan empleos basados en sus hogares con las oportunidades disponibles para este tipo de empleo.
La Comisión para la Igualdad de Oportunidades de Empleo de los EE.UU. (EEOC) cuenta con una hoja de datos que trata el trabajo a distancia y el teletrabajo como un acomodo razonable.
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Programas que apoyan el empleo
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Apoyos y adaptaciones en el empleo
Aprenda sobre las adaptaciones razonables y los programas que pueden ayudarle a trabajar.
Cómo encontrar un empleo apropiado
- Puntos básicos
- ¿Qué tipo de empleo le conviene?
- Explore sus opciones
- Cómo desarrollar sus destrezas
- Estrategias para buscar empleo
- Recursos
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Cómo desarrollar sus destrezas
La educación y la capacitación
La carrera que a usted le interesa posiblemente exigirá una educación más amplia o una capacitación más avanzada que la usted posee en la actualidad. También es probable que una vez que usted haya iniciado su carrera, deseará adquirir destrezas nuevas. Éstas pueden ser necesarias para permitirle avanzar en su carrera, aceptar responsabilidades nuevas y ganar más dinero.
Un buen sitio para comenzar a informarse acerca de oportunidades es la página de Educación y Capacitación del sitio web CareerOneStop.
Los aprendizajes, trabajos de práctica profesional, trabajos voluntarios, trabajos con mentores, y los períodos de observación interactiva
Como se mencionó en la sección de este artículo titulada Explore sus opciones, hay varias maneras excelentes de obtener información sobre empleos o industrias diferentes cuando usted está iniciando una nueva carrera.
Los aprendizajes
Ofrecen una manera estructurada de aprender una destreza ocupacional, una artesanía u oficio. Durante el aprendizaje, usted adquiere destrezas a través de una combinación de capacitación en el trabajo e instrucciones en el salón de clases. Para encontrar información acerca de programas de aprendizaje aprobados por el estado, haga clic aquí.
CareerOneStop tiene información sobre programas de aprendizaje en su página sobre aprendizajes.
Los trabajos de práctica profesional
Los trabajos de práctica profesional son experiencias de empleo a corto plazo durante las cuales usted adquiere destrezas prácticas y conocimientos sobre una ocupación en el ambiente del mundo real. Muchas escuelas e instituciones de educación superior tienen programas extensivos para ayudarle a localizar un trabajo de práctica profesional en el campo que está investigando. Para encontrar información sobre trabajos de práctica profesional, haga clic aquí.
Algunos programas de trabajos de práctica profesional, tales como el Programa de Reclutamiento de la Fuerza Laboral de la Oficina de Políticas de Empleo para Discapacitados del Departmento de Trabajo de los EE.UU. se desarrollaron específicamente para estudiantes y personas discapacitadas recientemente graduadas.
Punto de Entrada es un programa de la Asociación Americana para el Avance de la Ciencia (AAAS) que ofrece a estudiantes discapacitados oportunidades extraordinarias de trabajo de práctica profesionalen ciencias, ingeniería, matemáticas, ciencias de computación, y algunos campos comerciales.
Los sitios web de pasantías que no se centran específicamente en personas con discapacidad incluyen InternJobs.com (en inglés) y USAJobs.gov (en inglés), que ofrece información sobre oportunidades de empleo con el gobierno federal.
Los trabajos voluntarios
El trabajo voluntario ofrece una oportunidad para contribuir a una organización mientras se ganan destrezas y experiencias nuevas. Es una excelente manera de ganar comprensión de una amplia variedad de carreras, particularmente en ambientes no lucrativos y médicos. Debido a que el trabajo como voluntario le permite demostrar sus destrezas y capacidades, puede dar como resultado oportunidades de empleo. Volunteer Match es un sitio web que puede ayudarle a encontrar oportunidades para ofrecer servicios voluntarios en el área donde usted vive.
Existen también programas de trabajo voluntario estatales y nacionales que ofrecen oportunidades para adquirir experiencia. Para obtener más información sobre estos programas, visite AmeriCorps.
Trabajos con mentores
Los mentores son personas que ofrecen orientación y consejos a personas que tienen interés en seguir una carrera similar a la de ellos. Los mentores pueden ayudarle a comprender los requisitos para ingresar a un campo, y ofrecerle apoyo mientras adquiere capacitación y busca un empleo. También pueden darle apoyo y consejos de manera continua una vez que comience a trabajar.
Períodos de observación interactiva
Los períodos de observación interactiva consisten en seguir a alguien mientras trabaja. Esto le permite experimentar la realidad diaria de trabajar en un empleo o industria en particular sin tener que obligarse a trabajar o invertir dinero en educación y capacitación.
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Programas que apoyan el empleo
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Apoyos y adaptaciones en el empleo
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Estrategias para buscar empleo
Destrezas para la defensa de sus propios derechos y la localización de empleos
El trabajo representa una parte significativa de su vida y es importante que usted tome sus propias decisiones en relación con el tipo de trabajo que desea hacer. Defender sus propios derechos significa expresarse acerca de las decisiones importantes en su vida y controlar estas decisiones.
Si usted tiene una carrera que le parece interesante y que le da satisfacción, ello puede ser una gran fuente de determinación, placer y confianza en sí mismo/a. La mejor manera de asegurarse de encontrar un empleo que le dé satisfacción personal consiste en mantener su búsqueda de empleo enfocada en sus intereses y en el tipo de trabajo que usted disfruta.
Parte del proceso de defender sus propios derechos consiste en mejorar sus destrezas para localizar empleos para que pueda manejar en un grado mayor su búsqueda de trabajo. Enfoque primero asuntos esenciales como mejorar su currículum, escribir una buena carta de presentación y aprovechar oportunidades para reunirse con personas que le puedan ayudar en su búsqueda de empleo. También es importante desarrollar las destrezas que utilizará al prepararse para la entrevista de empleo y las que utilizará durante la entrevista.
CareerOneStop.org contiene artículos sobre las destrezas para la localización de empleos. La Red de Acomodación en el Empleo (JAN) también tiene una página con información sobre la manera de prepararse para una entrevista de empleo.
Si necesita ayuda para buscar empleo, usted puede pedir que un/a consejero/a en el Departamento de Rehabilitación (DOR) le ayude. Para encontrar la oficina que le quede más cerca, haga clic aquí.
El Departamento del Desarrollo del Empleo (EDD) de California ofrece recursos que pueden ayudarle a buscar trabajo, incluyendo un directorio de organizaciones que ofrecen asesoramiento sobre carreras y apoyo en el empleo. EDD también ofrece una variedad de servicios para los trabajadores con discapacidad, como coordinadores locales que trabajan en ocho regiones estatales.
Recursos de empleo relacionados con la discapacidad
Hay varios bancos de empleos para las personas con discapacidad.
CareerCast Disability Network tiene listas de vacantes y otros servicios para carreras. DisABLED Person permite que las personas con discapacidad se comuniquen con empleadores futuros anunciando sus currículum y encontrando información detallada sobre empleos potenciales. CareerCircle también tiene listas de vacantes e información para las personas que quieren trabajar.
Talent Knows No Limits (TKNL) trabaja a nivel estatal para promover el acceso a los servicios y recursos que existen para ayudar a las personas con discapacidad a buscar empleo y a combatir los mitos sobre el empleo de las personas con discapcidad. TKNL ofrece mucha información.
El Workforce Recruitment Program ayuda a estudiantes con discapacidad en instituciones de educación superior y recién graduados a encontrar empleo en el gobierno federal y en el sector privado.
Los Centros de Una Parada de California (También conocidos como America's Job Centers)
Los Centros de Una Parada ofrecen a quienes buscan empleo la oportunidad para inscribirse y buscar empleos en todo el estado de California, ya sea visitando un Centro de Una Parada o en línea.
Usted puede visitar un Centro de Una Parada en persona para obtener ayuda con su búsqueda de empleo o la planificación de su carrera. Cada Centro cuenta con personal bien preparado para guiarle y con herramientas esenciales que le posibilitan el éxito en su búsqueda. La mayoría de los servicios se ofrecen gratis. Busque un Centro de Trabajo AJCC (One-Stop) cerca de usted.
Servicios ofrecidos
En cada uno de los Centros de Una Parada hay personal que pueden describir los servicios ofrecidos en ese Centro y los servicios especiales que posiblemente estarán a su disposición. Ellos podrán ayudarle a utilizar bancos de empleos en línea y otros sitios web dedicados al empleo, tales como CalJOBS. El personal podrá también aconsejarle sobre los empleadores en el área donde usted vive que están empleando a gente, enseñarle los pasos básicos para realizar una búsqueda de empleo y ayudarle a redactar su currículum.
Los Centros de Una Parada tienen equipos de oficina que le ayudarán en su búsqueda de empleo, como, por ejemplo, teléfonos, máquinas fotocopiadoras, computadoras con acceso a la Internet, impresoras y máquinas fax. Cada Centro de Una Parada tiene también varios recursos a su disposición con información sobre la manera de buscar empleo, escribir su currículum y sus cartas de presentación, participar con buen efecto en una entrevista y enterarse de cuáles industrias y empleos tienen probabilidades de buenas posibilidades en el futuro.
Todos los Centros de Una Parada tienen una variedad de tecnología asistiva y personal para ayudarle a utilizar sus servicios y recursos.
Cursos, talleres y programas de capacitación
Los Centros de una Parada ofrecen una variedad de talleres para ayudarle con su búsqueda de empleo y la planificación de su carrera. Los ejemplos de talleres incluyen destrezas para entrevistas,redes de contactos, la búsqueda de empleos en la Internet, la manera de completar solicitudes de empleo, y la manera de escribir su currículum y sus cartas de presentación con efectividad.
Las ferias de carreras reúnen a muchos empleadores al mismo tiempo. Estas ferias ofrecen oportunidades excelentes para presentar solicitudes de empleo o simplemente obtener información acerca de las industrias en que se está empleando gente y el tipo de empleos disponibles. Para encontrar una feria de trabajos o de carreras en el área donde usted vive, haga clic aquí.
Las instituciones de educación superior de dos años, los departamentos de educación y los grupos de organizaciones con fines no lucrativos en su comunidad también ofrecen excelentes cursos, talleres y sesiones de capacitación sobre la planificación de carreras y el desarrollo de destrezas.
Servicios de rehabilitación vocacional
Los servicios de rehabilitación vocacional pueden ofrecerle una amplia gama de servicios de asesoramiento, capacitación, destrezas de empleo y colocación en empleos. El término “rehabilitación vocacional” se aplica a programas que ayudan a las personas con discapacidad a encontrar empleo. En California, el Departamento de Rehabilitación (DOR) ofrece estos servicios a personas elegibles para recibirlos.
Departamento de Rehabilitación (DOR) de California
Para obtener más información sobre servicios de empleo, usted puede visitar el sitio web de DOR o llamar a DOR al 1-916-324-1313, 1-800-952-5544, o 1-916-558-5807 (TTY).
El Departamento de Rehabilitación (DOR) puede ayudarle a obtener la capacitación o los otros servicios que usted necesite para poder regresar al trabajo, emprender otra carrera o ingresar a la fuerza laboral por vez primera. Los servicios que ellos le ofrecen se seleccionan con cuidado para que correspondan a sus necesidades personales. Usted y su consejero/a colaborarán estrechamente para establecer metas y luego desarrollar un plan que le ayude a alcanzarlas.
La elegibilidad
La elegibilidad se basa principalmente en una discapacidad física o mental que dificulte su preparación para un empleo, obtener empleo o mantenerse en un empleo.
Si usted está recibiendo beneficios de Seguridad de Ingreso Suplementario o del Seguro de Incapacidad del Seguro Social, se toma por sentado que es elegible para recibir servicios de rehabilitación vocacional de DOR.
Cómo obtener cobertura médica mientras busca empleo
Existe una variedad de recursos para ayudarle a obtener cobertura médica si no la tiene. Si necesita cobertura médica, puede usar Covered California para ver sus opciones de cobertura privada o de Medi-Cal. Además, cuando usted empieza a trabajar, es posible que pueda obtener cobertura médica inscribiéndose en el Programa para Trabajadores Discapacitados.
Servicios para personas ciegas o con impedimentos visuales y personas sordas
Si usted tiene una pérdida visual o auditiva significativa, el Departamento de Rehabilitación (DOR) ofrece servicios específicos para ayudarle a preparse para un empleo, encontrar empleo y mantenerse en el empleo, con el fin de vivir con el mayor grado posible de independencia.
Este programa ofrece una variedad de servicios, entre ellos, asesoramiento, capacitación, destrezas de empleo y colocación en empleos. Estos servicios pueden incluir:
- Asesoramiento y orientación en relación con su carrera
- El desarrollo de empleos y la colocación en empleos
- Capacitación para un empleo
- Tecnología asistiva
- Educación rehabilitativa para personas ciegas
- Capacitación en orientación y movilidad
- Instrucción en Braille
- Adaptación al asesoramiento de discapacidad.
Los servicios que se le ofrecen variarán según sus necesidades personales. Los consejeros colaborarán con usted para decidir cuáles servicios serán necesarios para ayudarle a alcanzar su meta de empleo. Para obtener más información, llame al Departamento de Rehabilitación al 1-916-324-1313, 1-800-952-5544, or 1-916-558-5807 (TTY).
Cómo solicitar servicios para personas ciegas o con impedimentos visuales y personas sordas
Para solicitar estos servicios, póngase en contacto con la oficina más cercana del Departamento de Rehabilitación de California.
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Programas que apoyan el empleo
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Apoyos y adaptaciones en el empleo
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Cómo encontrar un empleo apropiado
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Recursos
Cómo prepararse para buscar empleo
Hay varios recursos locales disponibles para ayudarle con su búsqueda de empleo y con la planificación de su carrera. Estas organizaciones pueden ayudarle a prepararse para emprender su búsqueda, pueden ayudarle a encontrar un empleo apropiado y pueden darle los servicios de asesoría y apoyo que usted necesita para retener su empleo.
Enfoque primero asuntos esenciales como mejorar su currículum, escribir una buena carta de presentación y aprovechar oportunidades para reunirse con personas que le puedan ayudar en su búsqueda de empleo. También es importante desarrollar las destrezas que utilizará al prepararse para la entrevista de empleo y las que utilizará durante la entrevista.
Búsquedas de empleo
Además de la lista de Bancos de Empleo y Portales de Empleo generales ofrecida por CareerOneStop, hay varios bancos de empleos enfocados específicamente en personas con discapacidades.
- El sitio web DisABLED Person permite que las personas con discapacidades se comuniquen con empleadores futuros anunciando sus currículum y encontrando información detallada sobre empleos potenciales.
- HireAbility.com ofrece una base de datos para buscar empleos, herramientas para carreras y un sitio donde usted puede anunciar su currículum.
- El Workforce Recruitment Program ayuda a estudiantes con discapacidad en instituciones de educación superior y recién graduados a encontrar empleo en el gobierno federal y en el sector privado.
Recursos locales para ayudarse a encontrar trabajo
Los Centros Profesionales de una Parada (One Stop Career Centers)
Los Centros Profesionales de una Parada, también conocidos como America's Job Centers of California, ofrecen herramientas, recursos y servicios que usted necesitará en relación con el empleo, la capacitación y otras necesidades. Esto incluye ayuda con la redacción de su currículum, la búsqueda de empleo, recomendaciones, recursos educativos y oportunidades para establecer y utilizar contactos en red. Hay más de 200 centros en el estado de California con personal capacitado para ofrecerle ayuda. Casi todos los servicios ofrecidos son gratis.
Haga clic aquí para obtener más información acerca de los Centros Profesionales de una Parada. Para encontrar un Centro en el área donde usted vive, haga clic aquí.
El Departmento de Rehabilitación
El Departmento def Rehabilitación (DOR) puede ayudarle a prepararse para trabajar, encontrar un empleo y mantenerse en él. Para ser elegible y recibir servicios del DOR, usted debe tener una discapacidad física o mental que le dificulte los procesos anteriores. Las personas que reciben beneficios de Seguridad de Ingreso Suplementario (SSI) o de Seguro de Incapacidad del Seguro Social (SSDI) son automáticamente elegibles.
Los servicios pueden ser diferentes según las necesidades de cada persona. El DOR trabajará con usted para determinar los servicios que usted necesitará y un/a consejero/a del DOR desarrollará un plan con usted para ayudarle a alcanzar sus metas de empleo. Todos los servicios del DOR son gratis. El DOR es un ejemplo de una Red de Empleo en la cual usted puede utilizar su Boleto para Trabajar. Para obtener más información acerca de la elegibilidad para recibir los servicios del DOR y el proceso para solicitarlos, haga clic aquí.
Para obtener servicios, usted puede llamar o visitar una oficina de DOR en el área donde usted vive. Para encontrar una lista de las oficinas del DOR, haga clic aquí.
El Programa del Boleto para Trabajar
Usted puede obtener ayuda en persona para encontrar un empleo a través del Programa del Boleto para Trabajar. Para obtener más información acerca de este programa, haga click aquí.
Los Centros de Vida Independiente en California
El Centro de Vida Independiente en su comunidad podría saber de recursos locales para ayudarle a encontrar un empleo. Pueden también ofrecerle información sobre acomodos razonables en el trabajo, tecnología asistiva, beneficios y muchos otros tipos de información relacionada con las discapacidades.
La Oficina de Servicios para Personas Ciegas
La Oficina de Servicios para Personas Ciegas (OSB) ofrece información y recomendaciones en relación con servicios, programas y beneficios para personas ciegas o con dificultades para ver, y para sus familias y proveedores de servicios. Hay servicios disponibles de recomendaciones para cualquier persona sin que importe el monto de sus ingresos. El personal de la OSB le ayudará a comprender los distintos servicios y programas a su alcance y le explicará lo que es necesario para ser elegible y recibirlos.
Para más información sobre la OSB, puede comunicarse con sus oficinas en la siguiente dirección:
Office of Services to the Blind 744 P Street, M.S. 8-16-94 Sacramento, California 95814 (916) 657-3327 (Voice) (916) 653-4001 (Fax)También hay más información en línea o puede enviar un e-mail a BlindAccess@dss.ca.gov
El Departamento de Rehabilitación (DOR) ofrece Blind Field Services, y puede haber otras organizaciones locales que pueden ayudarle a desarrollar sus destrezas. Comuníquese con el Centro Profesional para Carreras de una Parada o pregunte a un/a planificador/a de beneficios que le informe sobre los recursos en el área donde usted vive.
Recursos nacionales
Sitios nacionales en la internet como HireAbility.com y CareerOneStop contienen artículos sobre destrezas para encontrar empleo. El sitio titulado en inglés Job Seekers Guide de la Red de Acomodación en el Empleo (The Job Accommodation Network- JAN) incluye una página en que trata estos temas.
Cómo localizar a planificadores de beneficios
Si actualmente recibe Seguridad de Ingreso Suplementario (SSI), Seguro de Incapacidad del Seguro Social (SSDI), o Beneficios por Discapacidad en la Niñez (CDB), y está buscando trabajo, un/a Planificador/a de beneficios capacitado/a puede ayudarle a evitar problemas con su plan de trabajo. Si necesita ayuda o tiene preguntas acerca de su situación, puede llamar a la línea de ayuda del Programa Boleto para Trabajar al 1-866-968-7842 o al 1-866-833-2967 (TTY) de lunes a viernes.
Vea la lista completa de DB101 de expertos que pueden ayudarle a entender los distintos beneficios.
Organizaciones comunitarias
Varias organizaciones comunitarias ofrecen personal que trabaja con las personas en una variedad de opciones relacionadas con los programas de asistencia de ingresos y salud federales y estatales, públicos y privados. El asesoramiento sobre los beneficios, como un servicio comunitario, es un área emergente de servicios de expertos con distintos niveles disponibles. Algunas organizaciones pueden trabajar con ciertos grupos demográficos, mientras que otras trabajan con todo tipo de individuos discapacitados.
Los servicios de Goodwill Industries varían desde una evaluación personal y capacitación en tareas de oficina hasta asesoramiento sobre carreras, servicio de guardería y transporte. Algunos de estos centros brindan Asistencia para la planificación de beneficios y Alcance comunitario relacionado con el trabajo para los beneficiarios del Seguro Social y Medicare.
Encuentre las oficinas visitando el sitio web www.Goodwill.org o llamando al 1-800-466-3945.
La California Foundation for Independent Living Centers (Centros Independientes para la Vida Independiente) enumera los centros que asisten a todo tipo de individuos discapacitados. Muchos de estos centros brindan asistencia para la planificación de beneficios y Alcance comunitario relacionado con el trabajo para los beneficiarios del Seguro Social y Medicare. La mayoría de los centros independientes pueden recomendar programas de beneficios locales a las personas que llaman, si ellos no los prestan.
Lea la lista de centros independientes en el sitio web www.CFILC.org o llame al 916-325-1690 o 916-325-1695 (TTY).
La Oficina sobre el SIDA del Departamento Estatal de Salud Pública de Califormia tiene una lista de 1,300 organizaciones que ofrecen servicios relacionados con VIH/SIDA en todo el estado de California. Estos servicios pueden incluir manejo de casos, planificación de beneficios, y asesoría de beneficios de programas públicos y privados. Puede hacer una búsqueda en línea, o por teléfono en el 1-800-367-AIDS (2437) o por TTY en el 1-888-225-AIDS (2437).
Disability Rights California, un programa subsidiado federalmente en todos los estados, que proporciona representación para los consumidores de programas públicos que están discapacitados. Las publicaciones en el sitio web incluyen temas sobre la atención médica, programas de beneficios y Servicios de apoyo en el hogar.
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Aprenda sobre las adaptaciones razonables y los programas que pueden ayudarle a trabajar.